Кокосовото масло е една от най-здравословните храни на планетата. Без да се преувеличава, то може да бъде наречено суперхрана. Проучвания например показват, че когато мозъкът на пациент с болестта на Алцхаймер губи способността си да създава собствен инсулин, кетоните от кокосовото масло могат да създадат алтернативен източник на енергия, който да подпомогне възстановяването на мозъчните функции. Кокосовото масло е и с високо съдържание на естествени наситени мазнини. Те не само увеличават здравословния холестерол в организма, но и помагат за превръщането на „лошия“ LDL холестерол в добър.
Прочети още
Високите нива на антиоксиданти, съдържащи се в него, намаляват възпалението и подобряват симптомите на артрита по-ефективно дори и от лекарства. Кокосовото масло
потиска възпалителните клетки
То действа едновременно като аналгетик и противовъзпалително средство. Освен това успешно се бори с рака. Туморните клетки нямат достъп до енергията в кетоните и са зависими от глюкозата. Смята се, че кетогенната диета може да бъде възможен компонент за подпомагане на възстановяването на пациенти с рак. Кокосовото масло съдържа и лауринова киселина, за която е доказано, че намалява разпространението на кандида, бори се с бактериите и създава враждебна среда за вирусите. То подобрява проблемите с паметта при по-възрастни хора, произвежда по-дълготрайна енергия и повишава метаболизма. Когато приемате качествено нерафинирано кокосово масло, можете да извлечете най-много ползи от него. Кокосът също така подобрява храносмилането, като помага на организма да абсорбира мастноразтворимите витамини, калция и магнезия. Също така може да помогне за подобряване на бактериите и здравето на червата, като унищожава лошите бактерии и кандида.
Проучване показва, че приемът на кокосово масло облекчава и натоварването на панкреаса. Освен това тази суперхрана е толкова лесна за усвояване, че е известно, че подобрява и симптомите на заболяване на жлъчния мехур. Кокосовото масло е чудесно и като
средство за почистване на лицето
овлажнител и слънцезащитен крем, но то може да лекува и много кожни заболявания. Мастните киселини в кокосовото масло намаляват вътрешното и външното възпаление и овлажняват, което ги прави чудесно решение за всички видове кожни заболявания. Използва се от векове като начин за почистване на устата от бактерии и подпомагане на лечението на пародонтоза. Ако искате да излекувате венците си и да възстановите зъбите си, използвайте масло поне три пъти седмично.
Оксидативният стрес и свободните радикали са двата най-големи виновника за остеопорозата. Тъй като кокосовото масло има високи нива на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали, то е водещо естествено средство за лечение на остеопороза. Поради способността на кокосовото масло да създава енергия и факта, че не съдържа въглехидрати, не е чудно, че то е полезно и за отслабване. То спомага за изгарянето на мазнините и калориите, намалява апетита и e особено полезно за загубата на коремни мазнини. Но не само това – проучванията показват, че е чудесно и за изграждане на мускули. Ако имате пърхот или суха коса, кокосовото масло има перфектните мастни киселини, които помагат за подобряване на тези състояния. Кокосовото масло подобрява нивата на антиоксидантите и
може да забави стареенето
То действа чрез намаляване на стреса върху черния дроб и понижаване на оксидативния стрес. Ползите за здравето от кокосовото масло включват и хормоналния баланс. Кокосовото масло може да спомогне за естествения баланс на хормоните, тъй като е чудесен източник на наситени мазнини, включително лауринова киселина. Проучванията са установили, че кокосовото масло може да бъде отлична мазнина за консумация по време на менопауза и също така може да има положителен ефект върху нивата на естроген.
