диета

Показване на 1 - 10 от общо 55 записа

7 мита за здравословното хранене, които е по-добре да забравим

Необходимо е да изоставим митовете за диетите, фокусирани върху резките ограничения, търсенето на магически резултати и храненето, основано на страха, в полза на балансирани, основани на науката подходи