Когато главата ви боли ужасно, а също и гърлото и изобщо цялото тяло, а освен това имате и температура, и хрема, ясно е, че сте пипнали грип. И трябва да вземете бързи мерки, за да облекчите състоянието си и да пресече болестта, преди да сте се влошили. Ето няколко прости метода, с които да си помогнете, преди да потърсите лекаря.
Витамин С в ударни дози
Билков чай
24 часа глад
