Експертката по връзките Анабел Найт каза, че в една връзка страстта може да изчезне по много причини, включително силен стрес. Пред „Сън“ тя назова най-честите фактори, които убиват настроението за секс.
За да избегне загубата на интерес към интимността, Найт насърчи партньорите си да оставят телефоните си извън спалнята. Тя предупреди, че обажданията или съобщенията от работа, сигналите в социалните медии и други известия могат лесно да променят настроението.
Също така е много важно да не оказвате натиск върху себе си и партньора си.
„Желанията, фантазиите, експериментите в леглото са важни компоненти на пълноценния интимен живот. Въпреки това, ако се опитвате твърде много да сте сигурни, че времето ви заедно е „перфектно“, може да съсипе всичко“, казва тя.
Според експертката недостатъчната любовна игра, липсата на инициатива от страна на партньора и силният стрес също могат да доведат до проблеми с възбудата. Тя подчерта, че хормонът на стреса кортизол не ви позволява да се отпуснете и да се насладите на интимността, така че е много важно да научите начини за облекчаване на нервното напрежение.
Преди това сексоложката Лорън Френч предложи няколко достъпни начина за подправка на любовната игра. Основната препоръка на Френч е да избягвате докосването на гениталиите възможно най-дълго по време на любовната игра. Вместо това тя предложи да галите ушите, шията, бедрата, корема и други ерогенни зони на партньора.
