Отказването на цигарите е трудна работа и всеки, който се е опитвал да го направи поне веднъж, знае за какво става дума. Лепенки, хапчета, специални видове тютюневи изделия и множество продукти се опитват да помогнат на желаещите да се откажат от вредния навик, но тези, които успяват, в никакъв случай не са мнозинство. По този път е вървяла и американката Грейс Смит. Тя е родена и израснала в Ню Джърси, а наскоро стана героиня в репортаж на BBС. Грейс години наред има напрегната работа, която й носи и голяма доза ежедневен стрес. Борейки се с него по нездравословни по собствените й думи начини, тя се отдава на безкрайни среднощни
купони с приятели, алкохол и цигари
След като всичко това разбираемо я довежда до крайно физическо и психическо изтощение, тя решава все пак да удари спирачка на този начин на живот. Успява да прекрати нощния живот и пиенето, но от тютюнопушенето се оказва трудно да се откаже. Изпробва лепенки, опитва и напълно да спре цигарите рязко, макар да е пристрастена към никотина, и от това организмът й да се стресира. Оказва се безуспешно. Тогава нейна приятелка й препоръчва хипноза. И Грейс, както и много други, е скептична и мисли, че ще люлеят часовници пред очите й и всякакви подобни клишета, познати най-вече от филмите. Дори е убедена, че хипнозата е най-откровена измама. Тя обаче вече е опитала всичко и решава, че няма какво да губи. В нейния случай експериментът се оказва успешен и тя отказва цигарите само след една сесия, разказва webcafe. Този положителен опит я вдъхновява самата тя да стане хипнотерапевт, за да помогне и на други. Изкарва съответния курс за сертификация - в различните щати изискванията за квалификация включват различно време за обучение. До този момент Грейс няма медицинско образование - учила е управление на бизнеса и религиозни изследвания в колежа „Вагнер“ в Ню Йорк, а след това става магистър по Изучаване правата на човека в Колумбийския университет.
След 250-часов курс
тя вече е професионален хипнотерапевт. Напуска стресиращата си работа и отваря малък офис в Ню Йорк. Първите си клиенти привлича чрез реклама в сайта за електронна търговия LivingSocial. Само за 24 часа има запазени 952 сесии и постепенно чрез реклама „от уста на уста“ клиентите й нарастват.
Първите сесии се провеждат „очи в очи“, но към нея се обръщат и хора от далечни дестинации, които питат за видеовръзка. Така й хрумва да премести бизнеса си онлайн, а две години по-късно в начинанието се включва и съпругът й, който се грижи за технологичната страна на нещата. Едва 34-годишна, тя вече има доходоносен бизнес, две книги за хипноза и редовни изяви в американските телевизии. По думите й предлага онлайн сесии за хипнотерапия на повече от 250 000 души в целия свят. Сред пациентите си има дори шефове на някои от най-големите корпорации в САЩ. Но успехите за нея не свършват дотам. За да помогне за обучението и сертифицирането на повече хипнотерапевти, през 2016 г. Грейс открива собствено училище, което е одобрено както от Международната асоциация на съветниците и терапевтите, така и от Международната федерация по хипноза. През последните години интересът към Грейс и нейния бизнес, вече базиран във Флорида, нараства и заради присъствието й в телевизията. Тя се появява в дневното шоу на The CBS - The Doctors, както и в „Шоуто на д-р Оз“ на Sony. Според британския клиничен психолог Джейми Хакър Хюз, Грейс и други такива хипнотерапевти „могат да бъдат много ефективни в подпомагането на пациентите да управляват широк спектър от преживявания“, когато се правят „като допълнение към терапии, използвани в психологията, медицината и стоматологията“. И все пак, какво представлява хипнотерапията, от която Грейс Смит успява да направи такъв сериозен бизнес? Тя го описва най-просто като
„медитация с цел“
а клиентите й се възползват от метода за подобряване на аспектите в живота си - от отслабване през отказване от навик и премахване на стреса или постигане на цели. Да се определи по-конкретно какво точно е хипнозата, според специалистите е трудно, тъй като е най-вече преживяване, тоест описването му крие риск да бъде тълкувано грешно. Оксфордският английски речник например описва хипнотизирането като „изкуствено създаване на състояние, в което субектът изглежда в дълбок сън, без каквато и да е сила да променя психическото или физическото си състояние, освен под въздействието на външно внушение или посока, към която той е неволно и несъзнателно подтикнат“. Докато някои хора все още смятат хипнотерапията за противоречива практика, нейното използване се подкрепя от много медицински организации, като например Cancer Research UK, според която „някои хора с рак използват хипнотерапия, за да им помогне да се отпуснат и да се справят със симптомите и лечението“. Но най-важното, което казват повечето занимаващи се хипнотерапия, е, в случай, че човек е решен да прибегне до такава, да се увери, че е при квалифициран специалист и в никакъв случай да не се доверява на самозвани терапевти.
