Да четеш книга и да успееш да се пренесеш на друг свят само с помощта на словото е лукс, който заради забързаното ни ежедневие все по-рядко успяваме да направим. Но освен интелектуалното слово, четенето носи и много други ползи на организма ни.
- Повишава интелигентността - проучване от 2014 г. гласи, че хората, които започват да четат от по-ранна възраст имат по-висок коефицент на интелигентност. Четенето е умение, което се учи - това кара учените да стигнат до заключението, че то трябва да бъде стимулирано от ранна детска възраст.
- Стимулира емпатията - Хората, които четат по-лесно и по-бързо осъзнават чуждата емоция. Логично е - когато четем за преживяванията, характерите и мотивите за действията на хора, които са крайно далеч от нашия начин на живот, можем да обосновем и оправдаем действията им.
- Намалява стреса - Според проучване от 2009 г. 20 минути четене се равнява на 20 минути йога.
- Променя дейността на мозъка - Часове след като сме чели наистина умело написана книга, мозъкът ни продължава да работи и продължаваме да "мислим" на по-богат език, отколкото в ежедневието си.
- Кара ни да оставим за малко смартфоните си - Да четем книга преди заспиване е много по-здравословно от това да се взираме в екрана на смартфона. Така ще успеем и да заспим по-лесно, и по-спокойно.
