Дори кратка ежедневна физическа активност намалява риска от ранна смърт
Екип от университета в Кеймбридж твърди, че десет процента от случаите на ранна смърт могат са бъдат избягнати така
Екип от университета в Кеймбридж твърди, че десет процента от случаите на ранна смърт могат са бъдат избягнати така
Механичният масаж на тялото мобилизира клетките и помага за премахване на мастните натрупвания
Според СЗО, цената на бездействието и оставането на дивана ще бъде сериозна
Честото безпокойство и гняв в ежедневните събития са признаци, че имунната ви система е отслабена
Бившият футболист събира морски таралежи за дъщеря си
Важно да промените хранителните си навици и да се пазите от стреса
Преди това тя се похвали с фитнес рутината си
Опитайте се да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден
"Упражненията правят хората по-умни", казват специалистите