Може би всяка седмица се сблъскваме с различни тенденции или "естетики" от TikTok, които да изпробваме, но всички най-добре облечени хора в света се придържат към това, което знаят, че работи най-добре. Да имаш наистина отличителен личен стил означава да определиш какво ти подхожда и никога да не се отклоняваш твърде много от него. Разбира се, това

улеснява обличането всяка сутрин

и води до много по-малко стрес при пазаруване, но приемането на собствената ви уникалност в модата всъщност може да има положително въздействие върху психичното ви здраве като цяло, съобщи Bazaar.

Според модния психолог Шакайла Форбс-Бел открояването чрез облеклото ви е свър0зано с получаване на потвърждение, което може да повиши самочувствието ви и да промени начина, по който другите взаимодействат с вас.

"Като хора желанието ни да се открояваме е вкоренено, защото постигането на специално признание и утвърждаване повишава самооценката ни и увеличава вероятността да бъдем възнаградени. Затова е разбираемо, че хората са привлечени от

създаването на характерни визии

Да бъдете запомнящи се и лесно разпознаваеми не само осигурява социални ползи, но и може да повиши самочувствието ви", обяснява тя.
Форбс-Бел каза още, че притежаването на собствен отличителен външен вид или усещане за стил, което е незабавно разпознаваемо за другите, отразява присъщото желание да бъдеш специален - и тези, които се стремят към това, всъщност са склонни да имат по-голяма емоционална стабилност от тези, които не го правят.

Мощната психология на личния стил и как да откриете своя

"Отличителният личен стил отразява желанието да бъдеш уникален. Проучванията са установили, че хората, които имат силно желание да бъдат уникални, са по-емоционално стабилни и удовлетворени от живота си, отколкото хората със слаба потребност да бъдат уникални", допълни тя.

В практически смисъл силното усещане за това кой сте и как искате да се представите пред света, помага да се внуши чувство на спокойна увереност

което е трудно да се фалшифицира

"Мисля, че това е невероятно силно", казва стилистката на знаменитости Ейми Кройсдил, която работи с Никола Кофлън и Мариса Абела.

"Можете да го превърнете в свой план, в своя идентичност. Всъщност става въпрос за създаване на визуално представяне на това, което сте отвътре; повечето от хората, които виждаме, никога няма да имаме възможност да общуваме с тях, така че визуално можете да се чувствате като себе си и да се чувствате комфортно в кожата си, когато вървите по някоя улица или влизате в някоя стая. Това ви дава увереност - то е като броня."

"Това всъщност може да промени поведението ви. "Да имаш страхотен личен стил не означава да изглеждаш добре, а да се чувстваш като най-истинската версия на себе си. След като веднъж сте определили какво е това, да се придържате към него означава, че в гардероба ви няма нищо, което да не ви кара да се чувствате по най-добрия начин", добавя Либи Пейдж, директор на пазара в Net-a-Porter.