Богатите новогодишни трапези предразполагат да посягаме към прекалено мазни храни, но и към чашката. След доброто настроение обаче понякога се получават и неприятни ситуации. Затова е добре да се възползваме от многовековния опит и от научните достижения в тази област, за да изкараме празниците без здравословни проблеми. При препиване не аспиринът или кафето ще ни помогнат, а много голямо количество течности, за да освободим по-бързо разградните продукти на алкохола от тялото. Поносимостта към алкохол е индивидуална. Жените по принцип имат по-ниска възможност за разграждане на алкохолната субстанция от мъжете. Ето защо трябва

 да се внимава с количествата

 

Преди обаче да отпиете първата глътка алкохол, е важно да се подготвите добре. Ако пиете на гладно, това може не само да ви предразположи много по-лесно да се напиете, но и да ви донесе тежък махмурлук на следващия ден. Затова е толкова важно е и да сте се нахранили. Трябва и да знаете обаче кои са храните, които са най-подходящи за консумация преди алкохол, защото ако похапвате грешните храни, това ще ви донесе други неприятности. Ако прекалите с питиетата, може да раздразните стомашната лигавица и да си докарате рефлукс, гастрит и дори язва. Яйца, авокадо, пълнозърнест хляб, нетлъсто месо, ядки, овесени ядки, смутита от плодове и зеленчуци, пресни салати имат благоприятно въздействие върху черния дроб, като подпомагат работата му при консумация на алкохол, която както знаем, е предизвикателство за него. Важното е да се помни, че апокалипсисът не идва на Коледа или на Нова година, храна ще има и след това.  

Пиратките крият опасни изненади

Шумът от бомбички и пиратки между Коледа и Нова година може да бъде сравнен с този от размирни райони, а кулминацията на 31 декември прилича на масиран военен конфликт. В навечерието на коледните и новогодишните празници е добре да се помни, че тези увеселителните изделия не са невинна играчка, а крият опасни изненади, защото съдържат взривни вещества. Възпламеняването на бомбички, пиратки и фойерверки, както и на самоделно направени такива, е опасно развлечение. Защото когато се зареждат в ръка или близо до лицето и косата и в закрити помещения, могат да предизвикат локални изгаряния и травми.