Според ново проучване, публикувано в списанието "Майо клиник просийдингс", притесненията за пари и храна могат да ускорят стареенето на сърцето дори повече от традиционните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, съобщи Си Ен Ен.
Здравният експерт д-р Леана Уен, която Си Ен Ен е потърсила за коментар, е лекар по спешна медицина и доцент в Университета Джордж Вашингтон. Преди това е била здравен комисар в Балтимор. Тя разяснява как финансовият стрес може да повлияе на сърцето и какви мерки могат да предприемат хората, за да подобрят здравето на сърцето си и да се предпазят от този стрес.
"Изследователите анализираха данни от над 280 000 възрастни, които бяха попълнили подробни анкети за социалните и икономическите фактори в живота си и бяха преминали клинични оценки на сърдечно-съдовото си здраве. Вместо просто да разгледат дали хората са развили сърдечни заболявания, екипът се съсредоточи върху концепция, наречена "сърдечно-съдова възраст", която отразява колко стари изглеждат биологично сърцето и кръвоносните съдове на даден човек в сравнение с това, което би се очаквало за неговата действителна възраст. Те установиха, че хората, които са съобщили за по-високи нива на финансов стрес и продоволствена несигурност, са склонни да имат признаци на по-напреднало сърдечно-съдово стареене, дори и след като се отчетат традиционните медицински рискови фактори.
Прочети още
С други думи, двама души на една и съща хронологична възраст и с еднакви клинични рискови профили могат да имат сърца, които „стареят“ с различна скорост, в зависимост от това колко голям е финансовият им стрес. Макар проучването да не доказва, че финансовият стрес директно води до ускорено стареене на сърцето, то ясно показва, че икономическият стрес може да повлияе не само на психическото благосъстояние, но и на сърдечно-съдовото здраве"- обясни д-р Уен.
За нея най-поразителното в това проучване е, че степента на връзката между финансовия стрес и стареенето на сърцето е била сходна или дори по-голяма от тази на много клинични рискови фактори. Тези традиционни рискови фактори, като високо кръвно налягане, диабет и тютюнопушене, са добре познати като фактори, допринасящи за сърдечни заболявания, и лекарите рутинно ги проучват и лекуват.
Това проучване предполага, че социалните детерминанти на здравето, включително финансовият стрес и продоволствената несигурност, могат да бъдат включени в същия разговор, смята експертът. Това не означава, че финансовият стрес замества традиционните рискови фактори, а по-скоро, че се добавя към тях. Човек с високо кръвно налягане, който е и подложен на сериозен финансов стрес, може да бъде изложен на нараснал риск.
На въпрос означава ли това, че сърдечните заболявания са неизбежни за хората, които изпитват финансов стрес, д-р Уен отвръща:
"Не, и това е важен момент. Финансовият стрес увеличава риска, но това не означава, че хората, които го изпитват, са обречени на лошо сърдечно здраве. Рискът се влияе от много фактори и все още има смислени действия, които хората и лекарите могат да предприемат, за да намалят вредите."
По думите на експерта клиничните лекари трябва да разглеждат финансовия стрес като част от цялостния рисков профил на пациента, подобно на семейната история или факторите, свързани с начина на живот. Задаването на въпроси на пациентите за стреса, финансовите затруднения и достъпа до ресурси може да предостави важна информация за вземането на медицински решения. Това не означава, че лекарите трябва да решават финансовите проблеми, но те могат да помогнат на пациентите да се свържат с ресурси, да коригират плановете за лечение, за да намалят финансовата тежест, и да имат предвид как стресът може да повлияе на спазването на лекарствата или препоръките за начин на живот. Освен това, простото признаване на финансовия стрес като реален и свързан със здравето може да подобри доверието и грижата.
Запитана от Си Ен Ен какво друго могат да предприемат хората, за да предпазят сърцето си, тя посочи, че основните принципи за здравето на сърцето остават редовната физическа активност, балансираната и полезна за сърцето диета, поддържането на здравословно тегло, отказът от тютюнопушенето и контролирането на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.
"Редовните прегледи са важни, защото много от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания се развиват безсимптомно. Ранното лечение на хипертония или диабет значително намалява риска от сърдечен удар, инсулт, бъбречни заболявания и сърдечна недостатъчност. И тъй като хроничният стрес също влияе на здравето на сърцето, техники като практики за осъзнатост, достатъчен сън и социални контакти могат да помогнат за смекчаване на реакциите към стреса и да допринесат за по-доброто здраве на сърцето", каза експертът.
