Зъбният кариес е едно от най-разпространените съвременни заболявания по света. От него страдат над 96% от възрастните и до 90% от децата. Според Американската стоматологична асоциация причинител за появата му е консумацията на храни, съдържащи въглехидрати (особено захар). Слабо известен факт е, че подсладените газирани напитки също са опасни за зъбите и могат да създадат предпоставки за увреждането им.

Множество клинични изследвания сочат, че честата консумация на тези напитки може да бъде причина за появата на бели петна по предната повърхност на зъбите. Освен това подсладените газирани напитки в повечето случаи съдържат и оцветители, които променят цвета на емайла.

Зъболекарите съветват да ограничим приема на подсладени газирани напитки, особено при децата и подрастващите. Киселинността на тези напитки в комбинация с наличието на захар може да предизвика сериозни увреждания на зъбите. Това се дължи донякъде и на по-слабата минерализация на зъбния емайл при децата. За да имаме хубава усмивка във всяка възраст, специалистите препоръчват редовна профилактика и всекидневна грижа за зъбите. Необходимо е да се ограничат вредните храни и напитки, както и да се заместят с по-здравословни алтернативи.

Вредата за зъбите далеч не е единственият риск, който крият подсладените газирани напитки. Те могат да предизвикат киселинност в организма и да повишат риска от язва на стомаха, както и да повлияят върху секрецията на панкреаса и с това да увеличат вероятността за развитие на диабет.

Ако сте любител на газираното, не е необходимо да се отказвате от него - просто изберете неподсладена газирана вода. Тя е изцяло натурална, а в състава й са включени единствено минерална вода и газировка, без никакви допълнителни консерванти, оцветители или стабилизатори на вкуса. Тя потиска апетита, създава усещане за ситост, носи естествено освежаване и утолява жаждата без никаква вреда за организма. Освен това газираната вода не съдържа захар или калории, което я превръща в съюзник на хората, които се грижат за своето здраве и добър външен вид.