В предишната статия започнахме разговора за ставите и костите и тяхното здраве. Искам да продължа този разговор с намерението да ви поднеса повече информация по въпроса, тъй като забелязвам, че все повече хора се хвалят с подновените си колена или тазобедрени стави. А място за хвалене няма. В много случаи официалната медицина третира телата ни като автомобили, чиито части биха могли да се подменят всеки момент с надеждата да се върнем отново в движение. Но дали тялото е машина, съставена от индивидуални части, които работят всяка за себе си, или е система от системи, които са тясно обвързани, зависими една от друга и незаменими? На страницата на Канадския институт за здравна информация (Canadian Institute for Health Information) можете да намерите статистическа информация за процедурите по получаване на нови стави. Подмяната на става
в Канада струва над $9000
като заплащането на хирурзите и следоперативната рехабилитация не са включени в тази цена. Държавата харчи над 1 милиард на година както за тези операции, така и за производството на изкуствени стави! През периода 2016-2017 г. 67 000 канадци са се сдобили с нови коленца, а 56 000 - с нова тазобедрена става. По-голямата част от пациентите, на които се подменят ставите, са на възраст над 65 години. Най-често срещаната причина за подмяна на тазобедрена и колянна става е остеоартритът, или дегенеративна ставна болест. Случаите на счупвания и
други травми са незначителен брой
Какво е дегенеративна ставна болест (остеоартрит)? Това е най-разпространеният артрит, причинен от възпаление, износване и евентуална загуба на хрущялната тъкан и ставата под нея, нарушение на обмяната на веществата и др. Този процес предизвиква задълбочаваща се болка, скованост (намалена мобилност) и деформация на ставите, които представляват основните симптоми за диагностициране. Този вид артрит обикновено се развива в тези стави, които поемат огромната част от теглото ни като тазобедрената става, гръбнака, колената и стъпалата. Ръцете, вратът и раменете също така могат да развият остеоартрит. С развитието на болестта настъпват промени в стойката и походката, които водят до нестабилност и намален обем на движение на ставите. Официалната медицина вярва, че някои процедури могат само да успокоят симптомите, но не и да предизвикат обрат в болестта. Тя предлага подмяната на засегнатата става като крайна мярка за справяне с болестта. Но много често тези операции водят до такива промени в структурното устройство на тялото, че създават условия за
нежелани промени в стойката
странични ефекти от използваните болкоуспокояващи и дори операции на други стави. По-долу ще ви предложа мнението на алтернативната медицина, която гледа по-оптимистично на тази болест и вярва, че тя може да се контролира без намесата на хирург. Тъй като това е прогресиращо развиваща се болест, при която способността на тялото да регенерира тъканите е недостатъчна поради много по-интензивния процес на повреждането им, то ние трябва преди всичко да се концентрираме върху предпазването от тази болест и снабдяването на тялото с необходимите хранителни съставки за борба с нея. Преди всичко искам да отбележа, че теглото играе огромна роля при свръхнатоварването на ставите, поради което те променят позициите си и респективно функциите си в процеса на движение. Загубата на мускулна маса, която да поддържа и асистира ставите, е друг компонент, който може да се коригира чрез промени в начина ни на живот. Тренировките за увеличение на мускулната маса трябва да са със средно натоварване и засегнатите стави да се затоплят преди натоварване за оптимално кръвообращение и лубрикация. Тъй като остеоартритът предизвиква структурни промени в тялото, то ще е добре
да се работи със специалист
който разбира важността от балансиращи упражнения, които да са насочени към подобряване на повреждания в стойката преди всичко. Целенасочени масотерапевтични сесии, съчетани с електротерапия, могат да бъдат много полезни за облекчение на болките и подобряване на мобилността на пациента. Рискът от остеоартрит при жените започва след 40-годишна възраст. Предполага се, че това се дължи на хормоналните промени в тялото благодарение на пременопаузата. Хидротерапията и термотерапията са любими мои препоръки, тъй като те подобряват цялостното кръвообращение на тялото, което допринася не само за увеличаване обема на движение на засегнатите стави, но и тяхното снабдяване с хранителни вещества. Успешен алтернативен метод за облекчаване на болките е акупунктурата - преди всичко при колянната става. Билката Boswellia serrata е известна от аюрведическата медицина. Тя има противовъзпалителни качества, поради което се използва при остеоартрит.
