Астрономическата пролет настъпи преди дни и идва времето, в което ще трябва да преместим стрелките на часовниците с един час напред. Тази пролет на територията на Република България ще преместим стрелките с час напред точно в 3:00 часа сутринта на 29 март 2020 година (неделя). Това означава, че ще разполагаме с 1 час по-малко за сън, но пък за сметка на това денят ще започне да нараства все по-бързо. През март миналата година отговорните комисии в Европейския парламент решиха държавите членки са спрат да въртят часовниците през 2021 година. Така държавите в Европейския съюз, които ще решат да запазят лятното си часово време, трябва да сменят часовниците си за последен път в последната неделя на март 2021 г. Страните, които ще предпочетат да запазят стандартното (зимно) часово време, могат да сменят часовниците си за последен път в последната неделя на октомври 2021 г. Противниците на смяната на часовото време твърдят, че това много често води до недоспиване, стрес, умора, депресия и нетрудоспособност. Здравето е основната тема в дебатите, като експерти сочат, че над 131 млрд. евро отиват за лечение на заболяванията, произтичащи от смяната на времето. Хората, които страдат от безсъние и които са по-изнервени и тревожни, по-трудно се адаптират към преминаването към лятно или зимно часово време, обясняват психолозите. Според тях влиянието основно се отразява в това да свикнем към смяната на часа за ставане. Те обаче отбелязват, че при лятното часове време има позитивен момент, който улеснява организма да приеме промяната. Сега ще се радваме на по-продължителен ден - светлината и слънцето са естествен антидепресант, които карат хората да се чувстват по-добре, обясняват специалистите.
