Зимата е предизвикателство не само за хубавото настроение. Потърпевши от сблъсъка с нея могат да бъдат и тялото ни, и кожата, и косата. Ето няколко съвета за бързо реагиране в зимни условия, които могат да ни спестят много главоболия.

Използвайте подхранващ крем

 

Дори и сутрин да нямате никакво, ама никакво време, недейте да разчитате на хидратиращите свойства на фон дьо тена... Изобилието от пигменти във формулата му не оставя много място за активни съставки. Започнете деня с подхранващ овлажняващ крем със защитни свойства, който е добре да нанесете поне 20 минути преди да излезете навън. Но не разчитайте само на крема, съветва ELLE. Светата Троица в зимната грижа за кожата са маските, серумите и маслата. Ако добавите само един от тези продукти в бюти рутината си, не само ще почувствате, но и ще забележите разликата. Благодарение на голямата концентрация от активни съставки, тези продукти бързо се справят с проблемите на кожата. Не пропускайте и нощния крем. Той е още един допълнителен щит през зимата, който ще имате през нощта. Това е времето, в което не само може, но дори е наложително да помогнете на кожата си да се справи с последствията от сухия въздух в офиса или у дома. Отоплението и най-вече климатиците превръщат кожата в истинска пустиня! Затова щедро нанасяйте нощен крем преди лягане.

 Забравете за дългите душове

 

Ограничете времето в банята до 10 минути! Това е много важно, въпреки че през зимата много ни се иска да се сгреем в горещата вода. Но високата температура способства за изпарение на влагата от порите. Дерматолозите съветват през студените месеци да се къпете с хладка вода с температура, близка до тази на тялото, иначе ще оставите кожата си без естествена защита. Препоръчваме ви да използвате душ-гел със силно подхранваща формула, а не сапун. Избягвайте и прекалено грубите гъби. Имайте предвид и че както смяната на сезоните изисква да подмените дрехите в гардероба си, така трябва да го направите и с козметиката. Забравете за всички продукти, които имат алкохол във формулата си. Лосионите например са изключително освежаващи в жегата, но през зимата те премахват естествената защита на кожата. За да компенсира това, тя започва да се омазнява и така може да предизвика появата на акне и други неприятни проблеми. Забравете и за флуидите и геловете. Използвайте крем, който има не водна, а маслена основа. Тя по-успешно задържа влагата в кожата и се справя със сухотата.

 Ексфолирайте кожата

 

Ако усещате кожата си стегната и по повърхността й виждате сухи участъци и зачервявания, се откажете от грубия скраб и го заменете с пилинг с ензими. Той ще заглади кожата добре и няма да я раздразни допълнително. Ако искате да се предпазите от пигментни петна, неравномерен тен, преждевременно стареене и дори рак на кожата, трябва да използвате продукти със слънцезащитен фактор през всички сезони. За препоръчване е SPF между 15 и 30, като продуктът трябва да се нанася на лицето и на всички открити части от тялото. Ако обаче вече страдате от пигменти петна, трябва не само да предпазвате кожата си, но и да ги премахнете с помощта на достатъчно нежни продукти, които няма да раздразнят допълнително засегнатите участъци. Не на последно място – не влизайте в крайности. Пропускането на хидратацията подлага кожата на истинско наказание – тя става суха и свръхчувствителна. Ако пък нанасяте повече продукт от необходимото, това може да запуши порите и да предизвика появата на акне. Не забравяйте, че за да осигурите на кожата си допълнителна хидратация, винаги трябва да нанасяте продуктите на влажна кожа. За тялото това означава веднага след душ, а за лицето – в рамките на една минута, след като сте го почистили с лосион.

 

Не прекалявайте с парфюма

 

Повечето аромати съдържат алкохол, който изсушава и дразни кожата. Препоръчваме ви да не пръскате ароматите директно върху тялото, а по дрехите. Ако все пак продължавате да изпитвате дискомфорт, ограничете употребата на парфюми. Не забравяйте и за устните. Температурните разлики – между студа навън и топлината вътре, са особено опасни за вашите устни. Те нямат мастни жлези и няма какво да ги предпазва. Облизването създава временно облекчение, но впоследствие сухотата се засилва, а ензимите в слюнката разрушават повърхностния слой на устните и ги напукват. Задължително използвайте балсам, червило или глос за хидратация. Не забравяйте и да ексфолирате устните, за да премахнете мъртвата кожа. И накрая, но не на последно място - погрижете се и за косата. Тя също страда от ниските температури и студения вятър, които правят кичурите ни по-сухи, хвърчащи и трудни за оформяне. Задължително носете шапка, но и използвайте подхранващи шампоани, балсами и масла, а преди да излезете навън, можете да нанесете и серум, който да компенсира изгубената влага.