Сънната апнея е една от основните причини за много заболявания. Проблеми като силно главоболие, сексуално нежелание, импотентност, инфаркт, инсулт, депресия са сред проблемите, които може да причинят сънна апнея. Специалистите по оториноларингология посочват, че най-важният симптом на заболяването е хъркането. „Понякога дори тези, които спят в съседната стая, могат да разберат състоянието на сънната апнея на близкия си човек. Човекът, който лежи до него, забелязва, че дишането му спира, докато спи“, обясняват те. Друг симптом на сънната апнея е сънливост през деня. Човек губи съня си поради фактори като спиране на дишането и хъркане през нощта. Когато се събуди сутрин, той ще се чувства уморен и изтощен. Тъй като няма качествен нощен сън, е в състояние на дрямка през деня. Хъркането е основен симптом на болестта „Тъй като не може да спи достатъчно и редовно, той изпитва силно изтощение и умора, когато се събуди сутрин. Пациентът не може да спи достатъчно и съответно се проявяват и ситуации като раздразнителност и невъзможност за концентрация. Има тежки оплаквания от главоболие, често уриниране през нощта. Има спане на неподходящи места, което сериозно намалява работата и постиженията на хората в работата им”, коментират специалисти по дишане. Проблеми като силно главоболие, сексуално нежелание, импотентност, инфаркт, инсулт, депресия са сред проблемите, които може да причини сънната апнея. Тъй като това са много сериозни проблеми, хората с подобни оплаквания трябва да си направят изследвания за сънна апнея и да посетят лекари специалисти. Излишните килограми се отразяват негативно върху нашето дишане по време на сън. Много често хората с наднормено тегло страдат от сънна апнея – състояние, при което горните дихателни пътища се притискат по време на сън или се стесняват и се затруднява дишането. В по-дългосрочен план тези затруднения в дишането по време на сън могат да доведат до инсулт или хипервентилационен синдром. Непременно си направете изследване, ако установите някой от симптомите на заболяването Ако свалите поне част от излишните килограми, ще улесните дишането си през нощта, а и ще подобрите общото си здравословно състояние. Възможно е да нормализирате нивата на кислород и въглероден диоксид в кръвта си по време на сън. Свалянето на килограми може да има и някои неочаквани за вас ползи, като нормализиране на кръвното налягане и кръвната захар например. Комбинацията средиземноморска диета и гимнастика подобрява симптомите на сънна апнея, се констатира от изследване, публикувано в European Respiratory Journal. Особено полезен ефект в тази насока се отчита при хората със затлъстяване. Трябва да се отбележи, че сънната апнея не е нелечимо заболяване. Въпреки че няма лекарства за лечение на това заболяване, има няколко други възможности, както под формата на диета и промени в начина на живот, така и при конвенционални методи, използващи CPAP терапия или предпазители за устата. Терапията с положително въздушно налягане се използва за високостепенна сънна апнея. Кислородните апарати подпомагат добрия нощен сън при хора с апнея Депресия и тревожни разстройства, астма и белодробни заболявания, някои заболявания като сърдечна недостатъчност, хронична бъбречна недостатъчност, фибромиалгия, болест на Паркинсон, множествена склероза, мускулни заболявания могат да причинят различни видове проблеми със съня. В допълнение, в случаите с висок риск от сънна апнея при пациенти с Covid-19 се наблюдава, че клиничното протичане е 2 пъти по-тежко. Вярваме, че тези рискове могат да бъдат намалени чрез по-ефективна диагностика и лечение на сънна апнея. Непременно трябва да се консултирате с лекар, когато има важни проблеми като нужда от сън през деня или сънливост, постепенно влошаване на умствената дейност, постепенно наддаване на тегло въпреки нормалното хранене, необясними разстройства на настроението, раздразнителност и напрежение.