Ако не си доспим дори и с 16 минути, това веднага се отразява на производителността на работното ни място, са установили учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Според изследване на специалисти от университета в Южна Флорида дори и минималното лишаване от сън рефлектира върху способността ни за концентрация и взимане на правилни решения. Поради тази причина екипът на д-р Суми Ли препоръчва на работодателите да не претоварват служителите си и да не ги задържат в офиса извън работно време. При провеждането на изследването са ангажирани 130 души, работещи в ИТ сектора. Участниците в изследването е трябвало да отговорят на въпроси колко са спали, изразено в часове и минути, както и какво е било качеството на съня им. Те също посочвали колко често губят концентрация и допускат грешки на работното си място. Оказало се, че дори при 16 минути недоспиване се губи концентрация на следващия ден, а освен това се увеличават и стресовите нива на служителите, в резултат на което спадала и общата продуктивност на недоспалите. Липсата на достатъчен сън е сериозен проблем в САЩ, припомня изданието. Една трета от американците не си доспиват и не постигат препоръчителната норма от 7-8 часов сън в денонощието. Това от своя страна нанася ежегодни щети на икономиката на САЩ в размер на 411 милиарда долара.
