Случвало ли ви си е да чувате шумове, които никой друг не чува? Не сте единствени. Шумене, бучене, жужене, пищене, звънтене… Има най-различни описания на шума, който някои хора чуват в ушите или главата си. Понякога симптомите може да са временни и краткотрайни, но има случаи, когато шумът в ушите става постоянен и влошава сериозно качеството на живот на хората, които страдат от него. Медицинското название на състоянието „шум в ушите“ е тинитус. То се среща сравнително често – при 15-20% от хората, като с напредване на възрастта рискът се увеличава и може да бъде постоянно или периодично, както и да е локализирано в едното ухо или и в двете уши. В някои случаи шумът може да е толкова силен, че да пречи на човек да се концентрира и да
извършва ежедневните си дейности
Често шумът в ушите е в неприятната комбинация с виене на свят. Това се случва, защото органът на слуха е в пространствена близост с органа на равновесието, както и заради зависимостта им от добро кръвоснабдяване. Шумът може да се дължи на запушване на ушните канали, сърдечни болести, вирусни инфекции, неврит, недостиг на витамини, странични ефекти на медикаменти. Гинко билоба е най-често използваният растителен екстракт за лечение на шум в ушите и достъпен и безопасен вариант, който да изпробвате преди преминаване към по-инвазивно лечение. Растението е много добре познато на
китайската традиционна медицина
със способността си да подобрява кръвообращението в организма, поради което има отличен ефект при състоянията на шум в ушите, които са в резултат на нарушено кръвоснабдяване на ухото и най-вече на слуховия анализатор. В тези случаи гинко билоба действа директно върху кръвоносните съдове, като ги разширява, а освен това благоприятно повлиява и най-честия съпътстващ симптом – световъртеж и замайване. Данни за съществуването на гинко билоба, дървото с уникални сърцевидни листа, познато още като „моминско дърво“, има още отпреди 270 млн. години. То е един от растителните видове, съществували по времето на динозаврите, а доказателство за древните му корени са останалите и до днес фосилни форми от дървото. Друг характерен белег на гинко билоба е, че успява
да устои на болести и насекоми
както и на замърсяването на околната среда. Някои екземпляри от гинко билоба, които срещаме днес, са на над 2500 години. Любопитно е да се спомене, че след атомната бомбардировка в Хирошима значителна бройка от този растителен вид е оцеляла дори около епицентъра на атомния взрив. Там е имало храм, в който растяло дървото гинко, и храмът бил разрушен до основи, но дървото оцеляло непокътнато. Скоро след войната местните решили да възстановят обичния си храм, но тогава видели дървото, на чието място трябвало да бъде построена стълба. Архитектите запазили растението и обградили ствола му със стълбата. Тогавашният император Танкан бил учуден как дървото гинко е оцеляло
невредимо след мощния взрив
и наредил да бъде изследвано, защото подозирал, че има необикновени качества. Открито е, че въпреки високата радиация в ствола, клоните, листата и корените на растението няма никакви мутации или изменения. Екстрактът от листа на гинко билоба има дълга история като средство за лечение на кръвни заболявания и проблеми с паметта. Днес растението е най-популярно като незаменим помощник именно за поддържане на паметта. Освен това гинко билобата подобрява кръвообращението, като отваря кръвоносните съдове и разрежда кръвта.
Гинко билоба е полезно средство за здравето на очите, тъй като подобрява притока на кръв към тях и се бори със свободните радикали, които могат да навредят на роговицата, макулата и ретината. Може да е от полза за възрастните хора при запазване на зрението и
намаляване на UV-увреждането
или оксидативния стрес на очната тъкан. Отделно от това, гинко билоба е ефективна при намаляване на риска от свързана с възрастта дегенерация на макулата. За хора, които страдат от глаукома и други проблеми със зрението, растението подобрява способността за виждане на далечни разстояния. Гинко екстракти и чайове са били използвани широко в традиционната китайска медицина. Днес то остава един от най-широко използваните билкови добавки с доказани ползи за психичното здраве, здравето на мозъка, както
и за доброто настроение
Кипнете двете ч.ч. вода в средна на големина тенджерка. Махнете от котлона и прибавете 30 броя листа гинко билоба. Оставете да се запарят за 10 минути, прецедете чая и поднесете веднага. Не го подслаждайте, но по желание може да добавите малко мед. Пийте 1-2 чаши чай от гинко на ден, за да подобрите паметта и концентрацията по този начин.
Белените ядки (ендосперми) – плодовете на гинко билоба - се консумират печени, варени в супи или пържени в ястия с месо или зеленчуци. Редовната консумация на гинко билоба може да бъде ефективен начин за естествено предотвратяване на честото главоболие. Същевременно може да помогне и за намаляване на честотата и тежестта на мигрената, тъй като намалява болката. Също така увеличава разширяването на кръвоносните съдове и се бори със стреса, който именно предизвиква поредната атака. Удивителните ползи, които гинко има върху стреса и умората, вървят ръка за ръка със способността му да намалява напрежението в главоболието.
