Имате кашлица и хрема, гърлото ви дращи или изобщо не се чувствате добре? Вместо да спринтирате към фармацевтичната аптека, по-добре погледнете в тази на природата, където ви очакват билки за всеки проблем, включително при общи неразположения като настинка и болки. Отглеждани от древни времена, днес билките продължават да служат на хората като своеобразна „библия“ в алтернативната медицина. А в студените месеци от годината, а и не само, те стават основно средство за предотвратяване или облекчаване на куп общи неразположения. В тази връзка ви предлагаме
няколко изпитани рецепти
с които ще можете навреме да предотвратите влошаване на здравословното състояние. За да пресечете силната и раздираща кашлица, или още по-лошо – прераснала в болезнен бронхит, можете да се доверите на тази доказана смес от билки за чай, като същевременно се стремите да поемате и достатъчно течности. Запарете по 1 с.л. мащерка и теснолист градински чай в 600 мл вода. Оставете да изстине и разпределете в 3 дози за деня. Повтаряйте няколко дни, докато забележите подобрение.
Ако кашлицата стане много дълбока, смесете добре по лъжица див копър (резене), лопен, полски мак (кадънка) и масло от жълт кантарион. Поставете върху гърдите като компрес. Ако имате запушен нос, за облекчение на дишането се постарайте да овлажните въздуха в помещенията и най-вече в спалнята. Най-лесният начин е да проветрите за няколко минути. Междувременно разтопете едно кубче кокосово масло на слаб огън и прибавете към него 4 лъжици майорана. Оставете сместа да престои 24 часа, след което отново я загрейте, разделете я на части и няколко пъти през деня
намазвайте с нея около ноздрите
така че да вдишвате през нея. Облекчаващ ефект можете да получите и с етерично масло от градински чай от аптеката, което прилагате по същия начин. Чувствате гърлото си някак грапаво, а гласът ви е пресипнал? В този случай влажността в помещенията също е много важна за възстановяването на лигавиците, но можете да добавите и няколко капки от етерично масло във водата. Запарете 2 чаени лъжички градински чай за 15 мин. в покрит съд. С нея правете гаргара по няколко пъти на ден, но без да поглъщате течността. Ако носът ви тече, очите ви са зачервени, кихате и носоглътката ви дразни, значи сте хванали хрема. За лечението й
ще ви помогнат инхалации с билки
В голяма тенджера кипнете вода и в нея прибавете по 1 чаена лъжичка лайка, мащерка, градински чай и майорана. Запарете всички билки за кратко и покрити с кърпа, инхалирайте. Вдишвайте през носа и издишвайте през устата. Отпуснати, уморени, с болки по цялото тяло – това са признаци за грипна инфекция. Залейте с 3 л гореща вода 60–70 г нарязани листа от евкалипт. Оставете сместа да престои 15 мин. в затворен съд, след това прецедете и прибавете към водата във ваната или просто се облейте за финал при душ. Вместо евкалиптови листа можете да използвате иглички от смърч или ела. Слабо повишената температура е
предвестник на грипна инфекция
и много бързо може да се влоши. Запарете за 5 мин. чай от липа или бъз - 1 ч.л. на чаша вода. Пийте го топъл или хладък, но не горещ, на малки глътки. Ако започнете да се изпотявате, значи има ефект. Чаят действа антисептично.
Сигурни доказателства, че настинката е на път, е високата температура. Направете си топла баня на краката с 2 лъжички лавандула и 2 лъжички морска сол. Използвайте гореща вода, колкото можете да изтърпите, след това хубаво подсушете краката, намажете ги с лавандулово масло и обуйте дебели чорапи. Следващия път, когато почувствате някакво общо неразположение, не посягайте към традиционните лекарства, а опитайте природните. Може би съвсем скоро ще се убедите, че в препоръките „Всяка вечер трябва да пиете по чаша чай от…“ или „Ако се заразите от грип, трябва да вярвате на чая от мащерка“ има огромна доза истина и ще се превърнат и във ваша лечебна мантра, която вие ще започнете да препоръчвате.
Билки помагат в борбата с COVID-19
В днешните условия при широкото разпространение на COVID-19 билките могат да бъдат от помощ. Котешки нокът е най-силната противовирусна билка, от която се прави чай. Този чай могат да пият и деца. Друга билка, която е много важна за този период, е златният корен. Макар че навремето при по-старите българи е съществувала и е изкоренена, сега отново има насаждения в България. Това е най-важната адаптогенна билка. Ето една комбинация по старинна рецепта. Това е комбинация от копър, който не дава възможност да се задържат течности в белия дроб, втората билка е живовляк. Това е една от най-хубавите противокашлични билки, против образуването на секрети. Третата билка е маточината. Тя освен че има противовъзпалително действие, подпомага действието на живовляка, обясняват фитотерапевти.
